KECIPIR

Daun kecipir, nama latin Psophocarpus tetragonolobus (https://id.wikipedia.org/wiki/Kecipir) merupakan tanaman sayur yang dimanfaatkan pucuk polong mudanya.

Mengonsumsi kecipir yang kaya serat dapat menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti mengurangi perut kembung, mengatasi kegemukan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Beberapa artikel menyebutkan fakta nutrisi daun kecipir mengandung antioksidan dan 19 gram vitamin C dalam 100 gramnya.

Mengonsumsi kecipir setiap hari dipercaya dapat mengatasi kelebihan berat badan dan melangsingkan tubuh.

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *